【學員故事分享：肉肉女孩的穿搭教學】

2020-01-03

Edit: Gary Sun

案例分享

美食之下的體重問題

留著一頭長直髮的小珍是一位對餐飲有著濃厚的興趣的大二學生，她在國中階段開始，需要不停試吃及找尋美食，慢慢地體重也隨著品嚐更多餐點而一直上升到今天，而使她成為棉花糖女孩的一員。小珍一直都對自己的身材感到沒有自信，覺得穿什麼都不好看。

先天的身材特點

胸部太大一直是她的困擾，為了遮住她自認為的缺陷，每天都只能穿著深色掩蓋自己的身材，看遍網路的穿搭教學影片，也認真研究過雜誌穿搭卻始終對買衣服束手無策，更不希望別人一直盯著她的胸部看，小珍的煩惱從國中開始一直延續到現在。

貴妃體型該怎麼做？

一、停止放大缺點，強調優勢

小珍的問題正是「貴妃體型」學員的困擾，貴妃體型的人往往只看見自己的身材缺點而忽略了優勢。

二、只和自己比較

在碰到「貴妃型的學員」時，我常常和她們說：我們的身材無法和林志玲比，因為上天給我們的體型無法輕易改變，我們的身材只能自己和自己比，今天比昨天更好，明天比今天更好。

三、藉由穿搭，提升自信

我們必需藉由不同衣服的剪裁，讓外在身形輪廓重新表現不同；你有想過嗎？一般人無法看到你真正的身體形狀，而是看到你穿上衣服後的樣子及身形，我們如何讓「別人認為」我們的外表比真實體重少 5-10 公斤，這個是貴妃型女人的穿衣重點。

四、掌握棉花糖女孩穿搭三大原則

這裡建議三個重要原則，如果能掌握這三個原則您就能達到揚善避惡的完美穿衣技巧了。首先是：表現凹凸有致的三圍，其次是：不說話的原則，最後是：展露出最細的部位。這三個原則怎麼做呢？

棉花糖女孩穿搭教學

一、如何表現凹凸有致的三圍

胸圍變小，臀圍變大 胸圍較大的女性，普遍來說臀圍都比較小，我們要將臀圍變大，目的是達到三圍比例都均勻。因此視覺上我們要讓胸圍變小，臀圍變大！

1.色彩

※上身使用明度低的收縮色：如藍色、紫色、黑色。
※下身要有膨脹色的顏色：如紅色、黃色、橘色、亮色系列。

攝影師： Fabio Scaletta ，連結： Pexels

2.款式

為了要使上半身看起來較小——低領及素面較硬挺的上衣是您最佳的選擇，優點是能露出較多的脖子線條，配合素面材質比較不受人注目，選擇硬挺布料可避免太貼身，如果太緊身會顯得胸圍更明顯。

※硬挺的布料可以選擇的有：磅數較高的布料、三明治布等等
※臀下半身建議：花裙、澎裙、格子裙，能適時的讓下半身擴大，勇敢嘗試你會對結果驚呼！

▲上半身用黑色隱藏肉感，格子褲強調下半身，平衡視覺。

二、不說話的原則：

上身的服飾配件不說話(不要和胸部連成一線)
胸圍大的女生若不希望別人看到她的胸圍，上身的服飾配件就要盡量不說話。項鍊、袖長及上衣口袋、都不要和胸部連成一線。人的視覺都停留在線條、碎花上。

1.上衣設計
上衣不要有口袋，這樣會更增加胸部的份量。

▲上圖用口袋更增加胸前重量，但不適用於上半身豐腴的棉花糖女孩，會更增加胸部的份量。
攝影師： Lucas Queiroz ，連結： Pexels

2.上衣袖長度
上衣袖長結束的地方，不要和胸線齊，如果袖長結束的地方停留在二手直放時和胸線成一直線，別人會特別看到你的胸圍，建議選擇七分袖。

3.項鍊
項鍊的墜子不要停在胸部上

▲上圖項鍊停留的位置，使胸部位置更被強調，不希望胸前太過突出的女孩們更要避免。

三、展露優點：

露出最細的部位
每個人的身形比例，都有相對其他部位而言最細的地方，有些人是脖子最細，有些人則是手臂最細，這時我們就要適時地露出最細的部份，將自己的優點展露出來。而一般貴妃體型的人大部份是四肢纖細，建議大方地露出手腕以下的部位並穿及膝裙露出小腿。

我們常羨慕歐美人士即使體型壯碩，也可以穿出自己適合的風格，其實只要掌握以上三個原則就可以輕鬆成為擁有個人魅力的肉肉女孩！穿搭需要多次練習，長時間累積經驗。
但若是看完文章還是無法精確掌握三大原則呢？很多學員選擇在 DFS的「穿衣陪購採買」服務找到更美好的自己，老師直接的指導讓學員更能直接學習吸收並運用。發現自己不再因為買不到衣服而煩惱，每天看到鏡中的自己更加自信及快樂！好的「外在管理」讓您感受到更不同的世界！你準備要改變了嗎？

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中性內斂-SBJ三布居 : http://www.sbj.com.tw/
大尺碼服飾專賣店，風格較率性優雅偏成熟，廓型寬鬆舒適，在色彩和材質的拼接上做變化，適合喜歡以深色為基調的人。